zt:如何戒除淫邪——一位同修亲身验证过的经验之谈

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如何戒除淫邪——一位同修亲身验证过的经验之谈

作者：无分别

戒除淫邪不能仅仅靠每天读点经书，念几句佛号。
如果自己的心不安静，身体不能摄受，佛号一断，经书一放，就又要思淫邪了。

末学基本已经戒得淫邪，本文所说者都是亲身验证过的经验之谈，希望诸位同修重视。

1. 每天坚持学习经书，不但读，要思考，要看大德的开示。

2. 每天必须打坐，最好是早晚各一次，每次时间越长越好，可以逐渐加长。
打坐的方法可以用七支坐法，观想和持咒可以根据个人的因缘不同而选择。

如果没有什么特殊的因缘，可以修观音菩萨的大悲咒，或者金刚萨埵佛的百字明咒。

这一步很重要，通过对身体的清洗，你的身体本身就安静清净了，自然淫欲就少了。

3. 受戒，不许看色情的东西，电脑里面的要删除干净，家里的书籍要烧掉，或者当垃圾扔掉。

4. 可以感化自己的伴侣一起修行，否则正淫太过，即容易入邪淫。

5. 很重要的一点，要发心，发出离心，大慈悲心，菩提心。

末学第一次会背大悲咒的时候，在打坐时候，泪如雨下，观众生皆苦，发愿自救救他，此等发心下，
所有的邪淫念头都会被摧毁粉碎。

6。不要吃酒，不要吃肉。
实在推辞不了，可以少喝，不可喝醉，尽量戒掉。
吃饭时候，实在不方便，肉边的菜可以吃吃。吃后要忏悔。
不要吃五辛。韭菜和大蒜其性味 温辛，容易激起情欲。

7. 治疗淫邪的特效药，就是白骨观和不净观。
最好有师父带，实在不行，可以在持有大正念的情况下自己谨慎修持。

末学曾经情欲炽盛，但是通过上面的方法可以半年不行淫邪，连正淫都可以免去。
末学与妻子同床，但是不行正淫，生活依然有滋有味，伉俪情深。

末学和妻子每日必打坐一小时左右，行走开车和其它闲暇时候，也经常散持咒。
其实妻子还是年轻美丽的，末学也挺佩服自己如何能做到的。

在卧室里面，睡前，我们有时候会诵一遍心经或者大悲咒，有时候，漆黑的卧室就会出现白光团一闪而过，有时候末学还会感觉到一股白光从头顶灌倒脚底。
有一次，末学的妻子还在持咒，看见一圈地藏王菩萨围着她，有时候，她能看见琉璃宝塔。

末学昨天睡前，越背金刚萨埵心咒越精神，还看见一团金光从两眉心涌出。
自戒除淫邪以来，每天睡六个小时，白天还可以精神抖擞，上级也是喜爱有加，颇有提拔之意。
淫邪不断的时候，睡再多，白天也是哈欠连天，工作上也没有进境。

相信我，都是末学的亲身经历。
希望大家猛烈发心，坚持精进。

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