看了《地球上的众生》，打算开始吃素！——但不知对身体有什么影响？

一家人 · 发表于 2010-10-11 12:46

看了纪录片，发现工业化流程下的养殖和屠宰实在太恶心了，不光是造成心理冲击，实际上这种变异的肉食对健康是很不利的

我现在有点想吃素了，不一定是完全的素食，至少要减少肉食的比例，何况就中国的食品安全水平，有多少真正干净的肉食很值得怀疑

牺牲口感我不怕，但因为爱好锻炼，我担心吃素会影响身体素质，力气会不会变小？

请有经验的朋友谈谈

另～地球上的众生
http://v.youku.com/v_show/id_XNDQ2NzM1NzY=.html 转自青皮师兄的原文

xuyn2006 · 发表于 2010-10-11 13:35

不会的开始一段时间可能会饿的比较快，慢慢就好了！吃素会使得身体健康！女孩子还能美容！
远离疾病！吃素几个月，我觉得很好！受益很大！

hch · 发表于 2010-10-11 17:25

不会有任何不良影响。30年前，我们生活很差，几乎就是吃素（混得好每周能吃一次肉，我们那里农民一般要一个月才能吃一次肉，他们还要干重活），但没什么不良影响。当时的出生率还很高。修水库、铁路等大工程机械化程度没有现在高，很多是用人工，也完成了。

星宇流风 · 发表于 2010-10-11 17:52

我也很想吃，但没条件哦@

张颖 · 发表于 2010-10-11 17:55

俺全家现在几乎都是素食者了，要说素食的好处那真是说也说不清。举一个最明显的例子。俺妈妈的血压很低，坐车还晕车，没学佛前总是想办法补充营养，不知道因果，自然要吃一些荤腥。自从学佛发心吃素后，妈妈的血压上升了一个压，连大夫都觉得惊讶，一辈子的血压低居然上升了！

不过花香 · 发表于 2010-10-11 18:19

藏定 · 发表于 2010-10-11 19:12

素食一年了
发觉影响身体的不是食物而是心情

yuanjue · 发表于 2010-10-13 19:28

阿弥陀佛

布施网在线供佛	布施网慈善点击	“护国·报恩”甚深般若奥运报数系统	布施网简体大藏经阅读
仁王护国网上坛城	护国伽蓝阁在线祭祀	如何使用般若奥运报数系统？