要戒烟了，请佛友们支持一下。

若水 · 发表于 2011-9-12 14:08

加油，坚持就是胜利

无有 · 发表于 2011-9-12 16:19

我也在戒——慢慢戒

普皆回向 · 发表于 2011-9-12 18:03

huangjh422 · 发表于 2011-9-13 15:51

花上世界 · 发表于 2011-9-15 15:46

四天了
在佛友的加持下，这次看来要成功了。

乃如 · 发表于 2011-9-15 20:31

南无地藏菩萨摩诃萨！
南无地藏菩萨摩诃萨！
南无地藏菩萨摩诃萨！

花上世界 · 发表于 2011-9-16 12:43

棋心 · 发表于 2011-9-16 13:14

棋心：民间中医网的根尘不偶老师（李玉宾）谈中医戒烟。
以下内容摘自20110717国学堂—梁冬对话李玉宾第三讲文字版。

梁冬：我们很多人都说，一抽烟就痰多。实际上这个逻辑是什么呢？

李玉宾：抽烟肯定会导致多痰。

梁冬：对。

李玉宾：烟气本身它是一个比较污浊的一个气味，你看很多人就怕抽二手烟呀，怕呛，抽烟都会呛。它跟这个正常的人闻的这个很清芳的这个花香，你到公园里去开满鲜花的地方，那空气清新的地方，那感觉是完全不一样的。这个气一个清一个浊，这是空气。那么浊气容易在体内产生，这个比较浊的这种病理产物。那么中医来讲，它这叫痰浊。就是这个……痰是痰湿，浊是浊气，就是这两个合在一块。我老爸曾经有一段时间，我觉得他年龄大了，抽烟比较多，我就跟他用一点药，那么就给他这个化化痰。

梁冬：你用的什么药呢？

李玉宾：我用的是很普通的，像竹沥这样的药。就是这个一般的话。

国学小课堂：竹沥是竹子经加工后提取的汁液，是一种无毒无副作用，集药、食两用的天然饮品。产品为青黄色或黄棕色液汁，透明，具焦香气，性味甘寒，能清心肺胃之火，有豁痰润燥，化痰止咳平喘之功效。

李玉宾：用了之后呢，用了大概不到一个月的时间，断断续续地，也不是每天都吃药，然后呢他就发现啊说，我以前抽烟啊觉得这个烟可香了，现在一抽烟觉得烟呛得都喘不过气来，他自己就不抽了。很自然的就……现在就是偶尔抽一点，也很少。那么这就是痰气，这个痰浊一去，你自己这个气就很清透，气清透了之后，你自然就对这个浊气，有一个本能的抵抗，他就不抽烟了。

梁冬：这个方法好，是吧？现在很多人呢，戒烟呢老是靠意志，觉得自己要意志坚定，如果戒烟失败呢就说明我是一个意志薄弱的人，老跟自己较劲。吸到就是有依赖了，这个身体的痰很需要再歇一口气来缓解，然后呢又形成新的痰。这样的一种症状你有什么建议吗？怎么样去戒烟呢？

李玉宾：我其实有一个专门戒烟的小方子。

梁冬：诶，你给大家来分享一下。

李玉宾：对。只有四味药，也非常简单。那这四味药就是：紫菀、川贝、桔梗、射干。紫菀就是一种小根根一种药，它是流通肺气的。帮助肺气流通。那么这个桔梗，它是化痰的。那么这个药呢，这个小方子，有一部分朋友试用过，化痰的效果不错，戒烟的效果也不错。还是有效的，也很方便。

梁冬：感谢感谢。我觉得……所以呢戒烟这个事情还是靠智慧，而不是光是靠毅力。任何一件事情啊要去到靠毅力这个层面上呢，还是智慧不足。智慧足的时候，这个本身呢它也不是很难受，是吧？真的把痰化开了，就不抽烟了，心里面觉得很舒畅。人家抽烟的时候，你觉得吸不进去了。这不是挺好的嘛？所以很多人呢……引申开来，很多人老是觉得说我要在生活中扛下去，我要坚持。这个坚持固然好，但还是智慧不足。智慧足的时候自然就不存在坚不坚持的问题了。他自然地觉得这个东西很自然地就过了，是吧？所以很感谢。

幻法 · 发表于 2011-9-16 21:38

布施网在线供佛	布施网慈善点击	“护国·报恩”甚深般若奥运报数系统	布施网简体大藏经阅读
仁王护国网上坛城	护国伽蓝阁在线祭祀	如何使用般若奥运报数系统？

[精进共修] 要戒烟了，请佛友们支持一下。